Это просто осуществить когда вы ЧУВСТВУЕТЕ что контролируете то, что с вами происходит. А самое главное держите голову свободной от кучи ненужной вам в моменте информации
Для этого как нельзя лучше подходят готовые шаблоны управления любой нужной сферой, как по отдельности так и совместно